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BMZのインソールに興味あって、ワークマンで売ってる廉価版(千円)を試してみてる 長時間立ち仕事してるとふくらはぎの外側の細い筋肉に疲労感が溜まってたのが、内腿・尻・ハムストの大きい筋肉に分散されてる気がする。立ってるだけで内ももとハムストの一部が筋肉痛になる

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きのこ先輩🚲🍜🍶@sin5d

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ハムストも尻も持久筋だから、慣れれば疲れにくくなるんじゃないかなと想像。もうちょい使ってみて、良かったらいずれはサイクリング用のも試してみたいね。

きのこ先輩🚲🍜🍶@sin5d

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