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メンテナンスカロリー1650kcalから1750〜1800kcalに変更 どうしよ…100kcalって絶妙に上げにくい 羊羹食べるとか…?

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YAMADA@IBJ婚活@onsen198411

みんなのコメント

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1単位より少し多めですね 間食で牛乳1杯(150ml)が100だから、それかチーズかな私なら

Nico✨✨🐈@Nicomaru_77

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納豆1パックが丁度いいんで私はよく使いますね

たまごのご@vFcWkOXD3a7Pwr8

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