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昔ゴルフ用の靴でランニングしたことがあってすぐに脚が痛くなったことがあります。靴は馬でいうと蹄鉄なので、ランニング用以外の靴で走ることは落鉄した状態で馬が走るのと一緒なので、もし普通の靴で走っているならランニング用のシューズを買うことをおすすめします。
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