自覚的運動強度とは？ ・運動中に自分で感じる疲労感や運動強度のことを「自 　覚的疲労度」あるいは「自覚的運動強度」という。 ・それを数値化したものを（ RPE：ratings of perceived  　exertion）という。 ・RPE で有名なものに「Borg（ボルグ）スケール」があ 　る。

トカミ

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。自覚的運動強度とは？ ・運動中に自分で感じる疲労感や運動強度のことを「自 　覚的疲労度」あるいは「自覚的運動強度」という。 ・それを数値化したものを（ RPE：ratings of perceived  　exertion）という。 ・RPE で有名なものに「Borg（ボルグ）スケール」があ 　る。

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どんなドラマより泣けるやないかああああああああああああい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！リアルスラムダンクかこれは！！！！！！涙が溢れそうだからやっぱり今見ちゃダメかも！！！！！！

ちゃんと授業真面目に受けろって言ってんの！！

テレビ愛知がトヨタ本社前で、めちゃくちゃ嫌がるトヨタ社員に声かけまくってる🤣

ちなみに相手のトルコ代表とはホテルも一緒で、すれ違うたびに笑顔で挨拶する仲でした。  試合終了の後、すぐに皆んながナイスゲームと声をかけてくれて、 「ありがとう」 「次は必ず勝つよ」  そう言って、感動の別れをしました。  その後、 3回、ホテルですれ違いました。  流石に気まずいです。

この流れ何回みてもおもしろい

ファンタジースプリングスホテル内のコンビニのようなショップ「ジョイフルスプリングス」 飲み物からおにぎりやパン類、お菓子や日用品など他のディズニーホテルのコンビニ的ショップと同じように品揃え色々ありました〜🛍

最近色んな方からスラムダンクをお勧めされ、勢いで全巻購入。胸打たれすぎたのか、2日間連続で夢に湘北選手でてきて一緒にパス連した🏀 山王戦熱すぎて大号泣したぜ

←みんなが想像してる10年前のゲーム機 　　　　　　→ヴィーガンの島田紳助

どーやったらこの顔になれるの。 言葉にできないww

三菱商事の会長、一株3360円の自社株を119万株保有って、三菱商事の株式だけで40億以上資産あるってことww？

令和のデートカーと昭和のデートカー持ってるのおもしろいよな なお彼女はいない

東京藝大に４年間通った身としては、卒業後すぐ上野駅構内の壁画を任されてるの結構嬉しいのだ

何度でも注意喚起しとこ  水筒は、蓋したらすぐ横倒しにして別の準備をすすめるとよいです。 きちんとしめたつもりでも、漏れることがあるのですよー。

彼女に活動バレて振られそうになったから、 ディズニーランドでメンチ切ってきた。

セリアの新商品って言われてもギリ信じる

ラウールが喫煙してることより匂いが嫌いだって言ってたタバコを一人でも吸うきっかけになった理由と吸い方が絶妙に気持ち悪い理由を教えてください。誰だよあのバキューム喫煙教えたやつwww 村上バキューム真都になってる。

有名人気でなくても 生きている時間は 同じ  あなたを必要とする 人はいます

【世界初】「スライスレモン入り」レモンサワー缶、11日から1都9県で発売 news.livedoor.com/article/detail…  アサヒビールの「未来のレモンサワー」は、缶を開けると炭酸の力でスライスレモンが浮かび上がってくる新商品。2021年に発売した「生ジョッキ缶」の技術を応用して開発されたという。

ずーっとずっと欲しかったおもちゃを買ってもらった子どものように ほんとにやりたかったことができて それを沢山の人に見て欲しくて もう嬉しくて楽しくて仕方ない姿  愛おしくて仕方ない   #平野紫耀

畑仕事してたおじいちゃんが乗ってきてたけど カッコ良過ぎてシビれた リッター6らしい 流石ツインターボ🥲

フルーツゼリーもお好きなだけどうぞ！って言ったら、掴み取りされた（笑）

お出掛けの際、３歳になる息子が急に走り出す事が多くなりました。そんな時、保育園で教わった「振りほどかれない手の繋ぎ方」を実践してみました。写真のように手を繋ぐことで、子供の拳をしっかり掴むことができ安全に外出することができます。普段の外出時や災害時の避難の際にも有効です。

このままだとダイエットが間に合わない事に気付いた #秋元真夏 さん。#卒アルラジオ では皆さんからのメールを募集です。お弁当選手権は4日のお昼までに送って下さい。最後はロボットでお別れ。今夜も御愛聴感謝です。また来週お弁当選手権で会いましょう。

タオル収納にはダイソーのクリアー収納袋（¥220）が割と最適解なのかもしれない…袋が増えても重ねられるし縦にも置ける。一袋に18枚〜MAX24枚くらいまで入れられるね

これ引っ張りすぎてて笑った 服のシワやばい、ちぎれる

今日から名古屋なんですけど 普通に不安すぎる

スマートEXで発券したきっぷが金券ショップの店頭に大量に並んでる。そしてなぜか全部英語表記。めっちゃあやしい。

今日から一人暮らしをはじめるの女の子とダメなお手伝いロボットのおはなし (1/4) #漫画が読めるハッシュタグ

笑い話に昇華するしかないので 今朝の緊急地震速報にびっくりしすぎてそのままベットから落ちて骨折しました ほぼ震度0の愛知県にまさかの負傷者1 日本一のバカ大学生は間違いなく私です

流山  昭和45年に初めて訪ねた時は、長閑な光景でしたが、数年後に再訪すると、構内の貨物ホームはなくなり、駅反対側の木々が生い茂った小高い山？は姿を変えていました‼️

毛刈りのbefore→afterの写真なんだけど、羊だけじゃなくて飼育員さんもスッキリ毛刈りしてる。 #金沢動物園 #毛刈り

知らなかったので確かめてみたらほんとだった 舌の裏側ですくい上げるんですね

そういえばこの間可哀想なことになっていたPCと 何も気にしない犬

急にこれ流れてきて死ぬほど笑ったww 天才やろこれ

函館競馬場に現れた「迷子の子猫」を抱き上げる #今村聖奈 騎手

ユキちゃのジャージ姿が見たいんだけど、猫は寝るのが仕事なので学校には行かないかもなぁ…と思うなど

目黒とか照がラウール煙草の匂いが苦手だから煙草やめたみたいな噂あったけど当の本人が紙タバコ吸ってんの笑える てかラウールって煙草吸うんだ

は〜〜ん？？？お前たち裏でつながってんのか

サラエボ事件で有名なハプスブルク家の大公はこんなコスプレするので可愛いですよね。

分かりづらいんだけど 大吾手の置き方変わってなくない？

#誰が本物連れてきたと思ったキャラ  「ボヘミアン・ラプソディ」で若き日のブライアン・メイを演じたグウィリム・リー。 他のメンバーの再現度も高いけど、彼は特に凄かった。

セクシー田中さんについての小学館の報告書、こことかすごいぞ。 日テレはもう明確な意思で以て小学館からの連絡を無視し、原作者の意思を足蹴にしている。 どれだけ原作者サイドを下に見ているかという、日テレのスタンスがよくわかる。 人を馬鹿にするにもほどがある。

ここだけの話、高岡市にふるさと納税するとホイール貰えます！ 今年まだやってない人はぜひ！

自分の中の「強そうなポーズ」の最高峰がこの30年、竹谷さんのハカイダーなので、強そうなポーズを取らせようとすると竹谷さんのハカイダーを目指してしまう。 私が作ったS.I.C.の仮面ライダーポセイドンもだいたい同じポーズ取ってる^ ^

これを配布してくれる小学校の優しさ、身に沁みる

ディズニーランドの食べ歩きマップ🍕 みんなが食べたいのは...？？？

ヘチャン ジャニ 5P  薬物ではないかと言われていますが、こちらは王様ゲームに使う為に数字を書いて使用した紙切れです。 また⬆️の情報は最後に書かれている「提案したゲーム」と繋がります  それ以前にジャニヘチャンだけではなく、ドヨンテヨン悠太以外の127メンバーはよく遊びに来ていたようです

猫の前足ってこんなに開くのね😆 お尻のラインがまた可愛い🍑

「防衛記念章」と「徽章」がごっちゃになってますな笑 まずそこの違いから簡単に説明しますとですね、

🌞「メガネかけたらレンズにまつ毛がばしばし当たる」って話ほまーに大好きなんですけどこうしてみたらろふの中で一番長いかもしれない…まつ毛の上にポッキー5本ぐらい乗りそう

一番女性をキュンキュンさせるのは誰だ？ 塀飛び越えかっこいい一言選手権  また笑いを取りに行ってしまった舘🤣  #SnowMan #宮舘涼太

あくびになる瞬間撮ったらベロ長あああああ

ハチのやりたいことリスト見ると、すごく簡単でかわいくてなんだかほっとする。 だって「あさおきる」まで入ってるんだもん

これは全肯定してくれるハムスター

ママがきたっ ほっかいどうのそらのした

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ちゃんと授業真面目に受けろって言ってんの！！

馬鹿にしとんのか

テレビ愛知がトヨタ本社前で、めちゃくちゃ嫌がるトヨタ社員に声かけまくってる🤣

おかんも買ってくれてる☺️

えﾟっ

とんでもなくて爆笑

これで一生わろとる

この流れ何回みてもおもしろい

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