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マジでおすすめなんだけど食べヤセするなら『旬の新玉ねぎ』を発酵させて食べて欲しい。ヤセ菌を増やす水溶性食物繊維が多くオリゴ糖も豊富が豊富な玉ねぎを①食べやすサイズにカット②塩でもみジップロック③重しをのせて常温で3日ほど発酵させると乳酸菌が増えてマジウマに!気になる保存方法は… pic.twitter.com/lrVTexr8Cc

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しん|野菜を育むプロ@sinyasai

みんなのコメント

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今見に行ったら、パセリの事書いてあって正解が分からない。

出鹿 (でしか)⋈@deshica2018ao

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お腹が張りやすく新玉ねぎでも結構つらい思いをしがちなのですが、発酵させるとましになりますか?それともより張りやすくなりますか?

ひーこ@hi7ko2

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玉ねぎ嫌いですが 頑張って食べまーす!!!

ぎん☘️@gin_sneaker

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美味しそう☺️早速作ってみます!

じゅん📕メルカリ大図鑑@jun_buppan

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なるほど...こんな食べ方知らなかったぁ 新玉ねぎはスライスしてもしゃもしゃ食べてる🧅🧅

血ョコバット@chocolate_gxxl

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しんさん! 発酵すごいです😳✨試してみます!

たくちゃん@メルカリ攻略@taku_sedori

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3日間が待ち遠しいですーーー!!! 玉ねぎの甘さ😍😍😍想像できますね

あやみん🐉@ayami_amino

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ブックマーク…と…φ( •ω•́ )フムフム ありがとうございます。(。・x・)ゝ

速報中尉@sokuhoutyuui

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しんさん 常温で3日間の重しで⁉️ 簡単なのでやってみたいです😊 ありがとうございます♪

ai(あい)@笑顔推進家@mewmew201641

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暑くなりますが、常温で大丈夫ですか? まだ今日は寒いかな? やってみよー(^^)

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