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おはようございます #ちょこっと聞かせてチョコザップ 入会から約1ヶ月 見える効果としては体重1キロ減 この結果は自分的に満足です。 少しの努力なのでストレスを感じない👍 それと脚力 少し⤴️した感じ 階段の昇降楽に👍 引き続き 5月は2キロ減を目標に 頑張れ自分 それでは本日も… pic.twitter.com/5kVPCQtFKR

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cazuhiko#age61@BJmP1VnT7ydtiQr

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