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おはようございます。昨夜は、スリー・グッド・シングスの積み重ね・継続はセルフマネジメントに繋がると改めて感じた。感謝思考は幸福という健康を生むのだろう。ささやかなことに気づける自分で在りたい。セロトニンとオキシトシンとドーパミンが分泌されることで心身の健康と幸せが増える。参考は↓
メニューを開くおはようございます。昨夜は、スリー・グッド・シングスの積み重ね・継続はセルフマネジメントに繋がると改めて感じた。感謝思考は幸福という健康を生むのだろう。ささやかなことに気づける自分で在りたい。セロトニンとオキシトシンとドーパミンが分泌されることで心身の健康と幸せが増える。参考は↓
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