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心配ごとは作業効率を下げる...... 頭の中に、悩み、不安、不満が浮かんでしまうとその処理にリソースが使われて作業へのパワーが弱まるから つまり、マルチタスクになって非効率に 朝から集中するためにも、 前日には心配ごとは吐き出してスッキリさせておくのがコツ

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ほんてぃ🐹@honty_HamCup

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三行日記で吐き出して翌日に持ち越さないようにする方法がありますよ~。

レオ|KaguraYosakoiGirlNFT@KaguraNft

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