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#おはようございます 奈良県広陵町は☁ #呼吸の日 仕事中、集中していると 呼吸をしていない事に気づき ハッとします😳 そういう事ありませんか…? 自律神経を整えるためにも 深い呼吸を心がけましょうね😤 では今日も1日よろしくお願いします💪 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う pic.twitter.com/G7JR6PCiTS

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kasanelab | 腹巻きパンツ/レッグウォーマー/くつした/冷えとり小物@kasanelab

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ちなみに普通に呼吸をして 息を吐いてから鼻をつまんで 30秒もたなかったら呼吸が浅いらしいです💡 試してみてくださいね😎 (10秒もたなかった民より)

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