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ん?高気圧の逆パターンてあんまり聞かないな🤔あ、でもメカニズム的にはありえるのか。 体調が悪いってどういう感じなんだろ?頭痛を起点に全体的にだるいみたいな感じ? マグ&カル&ビタミンDのコンボが今んとこ最有力候補だと思ってんだけどどう?

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ニシキオリ🍋熱海ダモンデファーム@M_Nishikiori

厚労省によると、マグネシウムの平均摂取量は 20歳以上男性で264mg 20歳以上女性で234mg 摂取基準のグラフと比べると、食品からの摂取量だけで 男性で約100mg 女性で約50mg それぞれマグネシウムが毎日不足していってる事になるよね 更にここから上のストレスによる排出が増えた場合、自分達が

ニシキオリ🍋熱海ダモンデファーム@M_Nishikiori

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頭痛と吐き気、だるさとかもあるかも 悪すぎると病院で点滴してきたりもする

なつきちゃん@natukichanFV

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