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今日の「ゆめ活」 「リラックスする」 笑顔② 笑顔を作ると幸福ホルモンであるエンドルフィンが分泌されるそうです。これによってストレスが軽減され、心のリラックスや幸福感が増加します。笑顔は憂鬱な感情を和らげる効果もあると思います😊 #モンテクバスナー部 #ゆめ活 (283日目) pic.twitter.com/iJx7YKQihu

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ねこ男爵@LunaCat_Baron

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