「頭では分かっているけど心がついていかない」というのは、脳が作りだす意識の感覚では分かっているが、意識とは別の脳の残りの部分が分かっていないということだろう。 脳の残りの部分に分かってもらうのは難しい。服薬、休息、認知行動療法などあらゆる手段を利用して分かってもらうしかない。