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【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／ youtu.be/tkimp3arbmA?si… via @YouTube

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𝙃𝙞𝙙𝙚 🎉@alphaphima

5月9日(木) 17:42

これでエスカレーターじゃないの、トラップすぎるだろ

アカン面白すぎて腹よじれたwww

この夏どっか旅行いきたい！！スーツケースは壊れたままここしはらく泊まりの旅行はご無沙汰職場で格安の旅行の斡旋が早速申込み当たりますように🙏 #黄輪草（キリンソウ）

妻が三度見して、ゲットしたお肉です。

松屋のお釣りで出てきたんやけど、何やこれ？

夜の地下鉄、大きな犬が乗ってきて「デカ！」って思ったらトコトコと4人がけの座席に割り込み飼い主ではない見知らぬ男性の足の間に良い感じにお座り。私たち周りの乗客も思わず笑ってしまった。飼い主はリードを持ってる人で、犬はこの後周りの人たちに「カッコイイねえ〜」とナデナデされてました。

席替え用のくじ引き作るのめんどいからこれでいいや

6月は祝日がありません今からお前たちを殴る

次女と一緒に爆笑してる

1年以上かけて準備してきた日がもうすぐ。結婚発表の時に旦那さんが原型作っていますと伝えた指輪が完成しました💍*。幸せな日になりますように👰🧑‍💼🕊

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妻が三度見して、ゲットしたお肉です。

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トレンド9:01更新

铁头

下村氏が要求

蟹江ちゃん

開港記念日

ガルガル

猫吸い

高須院長が

満額支給

赤旗中断

次回はマイナ保険証を

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この夏 どっか旅行いきたい！！ スーツケースは壊れたまま ここしはらく 泊まりの旅行はご無沙汰 職場で 格安の旅行の斡旋が 早速申込み 当たりますように🙏 #黄輪草（キリンソウ）

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6月は祝日がありません 今からお前たちを殴る

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铁头

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開港記念日

ガルガル

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満額支給

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この夏どっか旅行いきたい！！スーツケースは壊れたままここしはらく泊まりの旅行はご無沙汰職場で格安の旅行の斡旋が早速申込み当たりますように🙏 #黄輪草（キリンソウ）

6月は祝日がありません今からお前たちを殴る

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