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糖質OFF時に、やっぱり炭水化物が無いから空腹になりやすい…って事で、本では食間の空腹時に【チーズ】や【あたりめ】を推奨 チーズなら、好物な上に1つで0.2㌘とかなんで、俺向きです あたりめは糖質こそ低いけど、しばらくしゃぶらなきゃ噛み切れないから俺向きではないかな(笑)
メニューを開く糖質OFF時に、やっぱり炭水化物が無いから空腹になりやすい…って事で、本では食間の空腹時に【チーズ】や【あたりめ】を推奨 チーズなら、好物な上に1つで0.2㌘とかなんで、俺向きです あたりめは糖質こそ低いけど、しばらくしゃぶらなきゃ噛み切れないから俺向きではないかな(笑)
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