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今日はここ、グリーンピア大沼のプールへ。ひどかった五十肩の痛みも無くなり肩の可動域も少しずつ戻ってきたので、頑張って2000mほど泳いでみました。毎日のように泳いでいた時は感じなかったですが、水泳って結構キツい運動ですね~。今、小学生の頃のプール授業のあとのだるさを思い出してます。 pic.twitter.com/5rLxyK8jJ5

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コンサク@consak

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