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筋トレ560日目 肩 ショルダープレスで耐えて上げるの好き ちょっと調べたら男性の関節の太さの平均値と私のサイズが同じだった 男性みたいに重量を持てないから関節の疲労が絶妙に溜まらないのはラッキーだけどさ けどさ 華奢なアクセをクイッとするとブチ切れる絶妙な太さって絶望やぁブワちくちょ pic.twitter.com/5gusOPmDcU

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ひゅうが@ほぼ毎日ジムトレ@hyuga_fit

みんなのコメント

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だんだん目力が強くなってるね👀 筋肉にストレッチがかかってる時のカットいいよねーナイスファイト(*•̀ᴗ•́*)و ̑

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関節太いもん💪🏼頑張って下さい(๑•̀ㅂ•́)و✧

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ひゅうちゃん ステキ💖 筋肉ステキすぎる❣️💓

ケンちゃん@EZP9Kx8kenchan

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最近ティックトックで見てかなったので調べて来ましましたー! 相変わらずトレーニングに励んでるようで一安心! ひゅうがさんを見習って高回数のトレーニングもやるようになりました(笑)

ライエル@balance_raiel

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とすると、筋肉がよりついてくると、もっと格好よくなるということですね! 😊

アコードバル@baltan4126

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そこいらのメンズよりかっこいいもんね💘 アクセブチィ!はワイルドが過ぎる🤣!!

なこ@肩育成期@nako20221123

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トレお疲れ様です😆👍🎶 華奢だけど丈夫なアクセと巡り会いますように😁🎶

空隙 花簪@エヴァオタク@宅トレ@moai6801_com

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こりゃひどい!

कर्म कहानी@IamAadipoonia

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スミスとバーべルってやっぱりバーベルの方が効くんですかね… スミスは安全だからスミスばっかりなんだけど、一台しかないからなかなか空くタイミングが合わないw ひゅうがちゃん体デカくなった? かっこいい!💪

みかんこ@AI avatar character🍊@orange_mikanko

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おつトレさマッチョ💪 プレスってホント楽しいよね 肩だけじゃなく胸もダンベルもバーベルもプレス系はどれもテンション爆上がりする😁 ザ・筋トレって感じして

もりりん@moririn_sof01

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