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明日の自分弁当。 ポテサラインハムかつ・竹輪梅チーズ・サワラのレモンバター・鶏胸ミンチにして玉葱いりナゲット・ズッキーニピリ辛ポン酢に、雑穀ご飯に野菜ふりかけ。 pic.twitter.com/Jdur2EFXNj

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