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5/9 #朝ごはん バナナ 半分 きなこ 大さじ1 #昼ごはん サラダ(キャベツ・玉ねぎ・ブロッコリー・ほうれん草・えのき) 豚ロース 3枚 にんにくわかめ #夜ごはん ポトフ #おやつ 赤福 1個 pic.twitter.com/UqsYOYAhnU

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サババ@fridayoishii

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5/10 #朝ごはん バナナ 半分 きなこ 大さじ1 #昼ごはん お弁当+玄米(80g) #夜ごはん 味噌汁 めかぶ #おやつ 赤福 1個 pic.twitter.com/ybAehknctw

サババ@fridayoishii

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