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空腹状態でやると筋肉が分解されると聞いたので、トレーニングは食後二～三時間くらいのタイミングでやるのがいいみたいです。 たんぱく質は運動後45分以内に摂るのがもっとも筋肉にいいらしいので、ジム後帰宅してから鶏肉を食うとかプロテインを飲むとかかなあ
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在宅勤務にどうですか皆様 【追記】 嫁と相談した結果「帰るまでに300いいね付けば買って良し」らしいです。
実は一番甘い「尻腐れ」というトマトは見た目がこんなですのでほとんど捨てられてきましたが「闇落ち」という名前にしたら人気商品になりました。直売所で絶賛発売中。再掲
これは結婚記念日をすっぽかしたことにお互い翌日気が付いた夫婦のLINE ちなみに10周年でした♥
ストライキを決行した労働組合側が、東京競馬場でビラ配りを行っていました。
いいかい学生さん。人が空想できる全ての出来事は起こりうる現実なんだ
久しぶりに鮭を捌きました とても大きな鮭でした 明日から暫く朝食は焼き鮭確定です
おいおいおい
「 大富豪のお嬢様とお付きのじいや、愛犬の強そうな犬 」にしか見えない このコンセプト考えたの誰…天才❔❔❔
昨日謎のアラブ人が相撲観戦してて気になって仕方なかったんだけど、今日はお着物着て座ってる謎のおじさん。座ってる場所も同じだし顔立ちもよく似てるから同一人物だと思う。明日はどんなコスチュームで現れるか楽しみになった。
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