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かるくトレ ▪️自衛隊体操　5分 ▪️膝コロ　100回 ▪️クランチ　150回 ▪️ロシアンツイスト負荷10kg 150回 ▪️プランク　1分×3set ▪️逆立ち　1分 ずっと見ようと思ってて忘れてた テラフォーマーズ見始めた アニメでもいっぱいG出てくる怖キモい pic.twitter.com/LmXyFT5Kit

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ぽじ@p_ojiko

みんなのコメント

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ぽじ〜夜トレお疲れ様なのだよー🏋️‍♀️😉👍かーらーのーおはやい🐈素敵な華金を過ごしてねー💃🏻

🥯makoto🥐@makotoI77949309

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💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ ┌(･ ω ･ ┐┐)┐

そろりそろーり@bochibochi2swim

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おはよー🤗 かなりハードやん💪

🗿チョコパパ@chqn_to

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娘 おはよ☀&おつトレ💪 おはカレー曜日やで🍛😃 先に言うたった😃👍！

AM@AM50540414

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おつぽじしまー！ テラフォーマーズはかっこいい大人がいっぱい出るからいいぞぉ

ころデブ@rolling_debu

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いつも、お疲れ様～。 私も何とか続けているよん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

san@san351517176031

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夜トレお疲れ様です😆🎵🎵

空隙 花簪@エヴァオタク@宅トレ@moai6801_com

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じょーじ　じょーじ

かさじぞー@3XBfg7DZfU5237

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