ポスト
プランク1分間 胸鎖乳突筋30分間 上半身5種×50回 バズっていたトレぴなさんの腹筋5分間 タビワダンスさんのマッシュル×5 足パカ3種×100回 推しレイヤー様の写真集見て頑張った〜〜〜😭😭 明日はウェルズの貴公子が履いていそうなパンツ探しに出かける👖
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