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朝118-89(66) 夜107-78(65) ストレッチ15分 昇降運動45分 #脂質異常症 #高血圧 久しぶりの頭痛。後頭部〜首にかけてだから肩こりからかと🥺 血圧も高めだったから3日ぶりに降圧剤服薬。 薔薇2株、去年の暑さにも負けず元気に咲いてくれた〜🤗🌹 pic.twitter.com/fv9ztpcsJT

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まみむめももも@Cherish_day0413

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