自分も上腕三頭筋を痛めててレイズ系ばっかりやってたがイマイチ調子が悪く、治ってプレスが出来るようになったらまた良い感じなってきた。  抽象的な表現だけども、プレスじゃないと“筋肉の芯”から刺激されてる感が無いんよな...

ジャック梶田

RT これはごく個人的な感覚だが、サイドレイズでパンプを感じたことはあっても大きくなったと感じたことはない。プレス系でしか肥大を感じたことはない。 もしかしたらb2にはサイドレイズはいらず、プレスだけでいいかもしれない。

菅原ｴ-ｽﾏﾝ辰馬

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。自分も上腕三頭筋を痛めててレイズ系ばっかりやってたがイマイチ調子が悪く、治ってプレスが出来るようになったらまた良い感じなってきた。  抽象的な表現だけども、プレスじゃないと“筋肉の芯”から刺激されてる感が無いんよな...

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2人乗せた結果  笑うしかないwwww  後ろ何も見えませんwwwww

この監視役俺なんだけど(？？) この返しで笑ってる

健康診断の結果に6mmの石が右腎にあるヨって書かれてて気分はコレ

学校にメイクしちゃダメって生徒手帳に書いてあったよ

ハガキの住所の上京区ではありませんが、出町柳駅の西に田中飛鳥井町と云う地名がありますよね  偶然でしょうけど、 やはりあすか先輩京大かw

普段はポン酢だけど、職場の人に教えてもらったエバラのおろしのたれがさっぱりしてて美味しかった

ゲームセンターに死にかけのZいた

←29年振りの内田有紀さんの始球式 29年前の内田有紀さんの始球式→

深夜に遭遇したら怖いけど無駄にいい体なの笑うｗｗ  これより凄いの↓

グッモー✌️ここが何処だか分かる？渋谷西武のB館の入り口だった｢三井住友銀行」のフロントです。なんとスタバとシェアラウンジを併設しリニューアルオープン。お堅い雰囲気の銀行がこんなにソフトに、と言っても“ソフトバンク“じゃありませんよ、お間違い無く、ははは。一度寄ってみようっと🤗

狙ってはいません。見てるだけですにゃお🧈

支援学校から息子作のきゅうりを持って帰ってきた！🥒生産者のシール可愛すぎる🥹🫰

新庄監督が自チームのユニ着なかったことで怒られたらしいが、 2017年のオールスターでユニを間違えた新井さん今でも面白い　#carp

ファミリーマート 抹茶ホイップと小倉あんのサンド。パンはしっとり柔らかくほんのり甘い。餡は柔らかいけど粒の食感しっかりで甘く存在感がある。ホイップは滑らかで苦味は強くなく優しい抹茶で食べやすい。端までホイップたっぷり、餡もずっしりしてボリュームありスイーツのようでおいしかった。

入社して3ヶ月だしそういや有休残日数どれくらいなんだろ？と思って見てきたら、残り9999日あった。

猫保護して半年ちょっと経ったけど、いまだに犬は新規猫のまわりの空気舐めてるし、新規猫もずっとガン無視

みなさん、これ😍  私も商品化をずーっと楽しみにしていたものが、 ついに発売となりました🎉🎉  #峠の釜めし の器専用の、竹蓋です🎋  パッキンがついているのでしっかり閉められます◎  調味料を入れたり、 お弁当箱にすることも可能に🙆🏻‍♀️？  ※現時点ではオンラインストア限定販売となります⚠️

ファンの心も掴めなかったコンテンツがパンにピーマンを乗せるな

職場の張り紙新しいの作った👍

マジでこの逸材をどこから連れてきたんだ

🦆♂「え？お前産んだ？」🪿「いやいや、ワイも♂やで？」🐣「パパ〜

すごい。これが、こうなって、こうなるとは！！(えw) 初回放送、7月5日(金)ねφ(._. )ﾒﾓﾒﾓ たのしみ。。。 #セミオトコ の2人なのエモい。 #山田涼介 #ビリオンスクール

おかかさんが炊飯器に入っていたあの頃  ＼ドヤァ／

2011年4月上旬。東日本大震災の影響で東海管内に閉じ込められたE231系10両を使って富士～沼津間を走らせていた記憶。グリーン車は無料開放。

デカ女ブーム、「来た」というより「来てた」感

夢を伏せ字にしてどうすんだよ

angの傍が世界で一番安全で安心な場所と認識してるlz（lzan）

この車は純正外装が一番美しいと思ったから。 え？アレ全然弄ってないやん(笑)ってキッズが言うてきそうな感じで好きやで俺は。 ボンピンとか牽引とかそういう分かりやすいの使わんくても「走りの心」を練りこむのがめちゃくちゃ難しい。

#これがこうなる  見えるとこ以外ものすごい雑…

渋谷上陸😉❤️‍🔥 一瞬すぎて笑い起こる🤣笑  #ウォンジョンヨ #平野紫耀

岡本が天然すぎるww  尚輝さんの笑い方もツボww  #岡本和真 #吉川尚輝

ルームシェアするなら誰がいい？

無くなりそうな物から体験すべきです。  本年中に浦東空港と虹橋空港を結ぶ鉄道が開通予定で、オンボロのマグレブはなくなってしまうかもしれません。

これ全部チョコミントなの良い意味でえぐい、#チョコミント #チョコミント会

今日は洗濯機周りから何かを観察するキジトラ監視員。

異国で意味の分からないコントを見せられた時のメンバーの反応がそれぞれ違って面白い

ぶつかった時の反応。  色々やってみてた結果、見辛く出来上がった。クレヨンは逆にむずいな。

笑うだけで何にも役に立たないイッヌ🐻🩷

ロッテの応援は浦和レッズの影響受けて、今のスタイルが確立されたのは有名な話ですが…！サッカー見たことなくて興味本位で浦和レッズの応援を見てみたら、恐るべしホンモノ、浦和レッズさん凄すぎる……人数の違いもあるだろうけど半端ない……

あれ何だにゃー  大っきな鳥さん。頭上を飛ぶと気になるよね #ジャガー #とべ動物園 #琥珀

一度は行くべき 行列必死の絶品カレー30選

🐰🐰🐰はむしろ風呂桶が風呂

タマゴのカラが取れぬまま、47歳になりました。47。しーな。椎名鯛造さんともっと仲良くなれますように。父さん母さんお母ちゃん、もろもろありがとうございます カラハシミツル

昨日は上半身換毛のしゅうでしたが、くぅ♀は尻尾残し換毛です😆ほぼ夏毛でスッキリなのに尻尾だけもっふり冬毛❄️よーく見ると腰から尻尾にかけてモヒカンです🤭 #北きつね牧場 #キタキツネ #無限ぐるぐる♾️

シチリア島で予想の100倍感謝された話 1/2

GUでまさかのPIL ノースリーブはさすがに難しそうなんでデザイン悪くないしでTシャツの方2枚購入 包括契約なんだろうけどこういうのメンバーにどれくらい入るのかな

めちゃくちゃ良記事。不偏性と一致性の理解が一気にクリアになった。

比江島慎がDiorを貰って怯えていた一方その頃…

VIPの言う「推しは推せる時に推せ」ほど響くものない

成城石井がこの世の至高だと思ってたんだけどikariって何やねん…

この逆をすると、成長が加速します。

先日の苫小牧での展示会で、線幅の変わるスジボリの斜めの角はどうやって合わせるの問題について聞かれたのですが、わなしのやり方としてはいろんなサイズのタガネを使ってピンポイントにちょこちょこ彫ったり突っついたりして頑張って揃えるということになります🙈

朝の犬の散歩してたオカンが見つけたらしい。 さすが田舎やで。

"ロック" イン "ジャパン"だよね？？？ ロックとジャパン知らないやついるな。

気配なくいきなり現れて 遠くまで連れ去られてくの面白すぎた (※羽散りシーン無いよ)

newソファにも侵入しようとしてる🤦‍♀️

←2月 と 5月→  撮る角度かもやけど、サイズ感に笑った😂   #いしかわ動物園  #ユキヒョウ  #ヒメル

藻を巻いて ああして、こうして、藻を巻いて、はい出来上がり。ここは藻がたくさんあるので使いやすいようです。

角度ないとこのシュートうま3歳児。  #喜ばんかい🤣

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2人乗せた結果笑うしかないwwww 後ろ何も見えませんwwwww

ねえwwwwwwwwwwwwwww

昨日、虎ノ門ヒルズにて。

この監視役俺なんだけど(？？) この返しで笑ってる

これはこれは

健康診断の結果に6mmの石が右腎にあるヨって書かれてて気分はコレ

学校にメイクしちゃダメって生徒手帳に書いてあったよ

ハガキの住所の上京区ではありませんが、出町柳駅の西に田中飛鳥井町と云う地名がありますよね偶然でしょうけど、やはりあすか先輩京大かw

普段はポン酢だけど、職場の人に教えてもらったエバラのおろしのたれがさっぱりしてて美味しかった

ゲームセンターに死にかけのZいた

トレンド16:06更新

きょもさく

チアフル

リアル脱出ゲーム

石川由依

のりふみ

小久保玲央ブライアン

バーソロミューくま

どきゅーと

手りゅう弾

三枝明那

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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2人乗せた結果 笑うしかないwwww 後ろ何も見えませんwwwww

ねえwwwwwwwwwwwwwww

昨日、虎ノ門ヒルズにて。

この監視役俺なんだけど(？？) この返しで笑ってる

これはこれは

健康診断の結果に6mmの石が右腎にあるヨって書かれてて気分はコレ

学校にメイクしちゃダメって生徒手帳に書いてあったよ

ハガキの住所の上京区ではありませんが、出町柳駅の西に田中飛鳥井町と云う地名がありますよね 偶然でしょうけど、 やはりあすか先輩京大かw

普段はポン酢だけど、職場の人に教えてもらったエバラのおろしのたれがさっぱりしてて美味しかった

ゲームセンターに死にかけのZいた

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きょもさく

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石川由依

のりふみ

小久保玲央ブライアン

バーソロミューくま

どきゅーと

手りゅう弾

三枝明那

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

2人乗せた結果笑うしかないwwww 後ろ何も見えませんwwwww

ハガキの住所の上京区ではありませんが、出町柳駅の西に田中飛鳥井町と云う地名がありますよね偶然でしょうけど、やはりあすか先輩京大かw