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美月さん、おはようございます。 テンションが下がる日もありますね。 確かに、10秒ストレッチは効果的ですね! 肩こり予防にも効果あり。 毎日の習慣に取り入れます! 本日もよろしくお願いいたします。

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塩ちゃん@7つの習慣伝道師@ken12035

みんなのコメント

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塩ちゃん、こんにちは☀ 肩がこっているとテンションが下がる気がします💦 毎日の習慣に取り入れていただけるの嬉しいです🍀 今日も素敵な1日になりますように🌈

美月まどか@女性のためのムーンダイエットトレーナー@madoka_bodymake

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