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安静時脈拍が70前後が理想らしいから70下回ったら比較的眠れてる方かな Apple Watch持ってる人でAutoSleep使ってる人いないかな 俺みたいな重度の睡眠障害のと比較したい pic.twitter.com/8MSAnr341v

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ぽっぽ@VE0T09E

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