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皆さま、おはようございます🙇‍♂️ 休み明けは今日は職場行きたくないなとか、仕事したくない…などの気持ちになりがちです。こんな時はハードルを下げて「とりあえず職場に行く」だけの目標にします。すると、実際に仕事をし始めても、意外に普通に仕事できるじゃん…と自己評価が上がります。 #自己評価

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こころチャンネル@juncooler71

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