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納豆の辛子の代わりに柚子胡椒やチューブの刻みわさび・コチュジャンもおいしかったですよ😋 あと、納豆ごはん、卵かけご飯、お茶漬けは止めました。噛まずにサラサラと流し込んでしまうので😂

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misa🫣セロネガティブRA@MishaMicha2

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