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おはようございます 今朝のごはん レタスを細かく切って、60℃程度の温水に浸して水をしっかり切って冷蔵庫保管すると5日間は保ちます。私の感覚。 このレタスも週初めのモノです。 朝の忙しい時間も朝食をしっかり摂取したいテクニック。 #レタス #朝食 pic.twitter.com/rwrX1mWyIy

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ヒャダ筋@HDSC_Natureco

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