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はっちゃんさん おはようございます。 本当に無理が効かないお年頃になりましたよね 。若い時は 徹夜でも平気でしたのに。自分の心と体を整えるためにも質の良い睡眠時間の確保をしっかりと取って自分の体を守っていきたいと思います。 今日も1日よろしくお願い致します。
メニューを開くはっちゃんさん おはようございます。 本当に無理が効かないお年頃になりましたよね 。若い時は 徹夜でも平気でしたのに。自分の心と体を整えるためにも質の良い睡眠時間の確保をしっかりと取って自分の体を守っていきたいと思います。 今日も1日よろしくお願い致します。
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