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三日坊主の私にはアンカリングすることで続けられそうな気がします! 継続できる工夫は大事ですね✨

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しま@銀行員ママ@sima_investment

みんなのコメント

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しまさん、そう言っていただけて嬉しいです😆 継続はちょっとした工夫で案外楽にできたりします。

ゆった|健康美をつくる筋トレ@yutta_fit

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