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なるほど 早歩きは冠動脈疾患の発症リスクを低下してくれるんですね😀 心房細動:45%低下 心不全:69%低下 早歩きのウォーキングは若返りホルモンDHEAの分泌も高めてくれますよ😆

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🌈🌻ひまわり広場@sanadakuma

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