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【シーメイトさんならどなたでもOK💛】一週間の疲れを一緒に癒そう~✨ヨガやピラティスのインストラクターもしているNonokaちゃんのスペシャル企画!とっても楽しみ~✨ #シーメイト #シーライクス #びじろーぶ
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【緊急自主企画】 今週の金曜日22:00から、おやすみストレッチやります! 首と肩をテーマに、たった15分ベッドの上でできちゃいます👍 一緒に、ぐっすり寝られるために心と身体リラックスさせましょう🧘 詳細はSHEステで❤️ shestation.shelikes.jp/view/post/0/75… #びじろーぶ #SHElikes