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空腹感は幸福感をスローガンに朝から昼まで過ごしてるんだけど、やけ食いキレ食いにつながったら逆に血糖値スパイクも心配だったり。でも思考の整理学とかでも朝は食べない方が頭は働くとか書いてあったし、食べる派食べない派どっちのパターンもあるよね。ま、僕は食べる時間もないんだけど。はらへた
メニューを開く空腹感は幸福感をスローガンに朝から昼まで過ごしてるんだけど、やけ食いキレ食いにつながったら逆に血糖値スパイクも心配だったり。でも思考の整理学とかでも朝は食べない方が頭は働くとか書いてあったし、食べる派食べない派どっちのパターンもあるよね。ま、僕は食べる時間もないんだけど。はらへた
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