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さ、お昼休みに入りました。 睡眠が充分に取れてると、昼休みも さほど眠くなりません(一応、パワーナップとりますけど) 昨夜の睡眠スコアは99点。100点は逃したものの満足度は充分。ちゃんと深い睡眠波形(紫色)が現れててます。 アプリはAutoSleepを使ってます。Apple… pic.twitter.com/yPSvbv33ex

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まっち|人生、目標が9割@livelikeelise

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こうやって計測するんですね💪🥹

たちゅマッスル@tachu_muscle

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