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これできる奴は元々フィジカルがすごいよ 100回なんてまず無理 10kmのランニングなんて毎日やってたら普通なら膝壊す
メニューを開くワンパンマンのサイタマのこれ↓、ちょくちょく実際にやってみて生活が好転した例が流れてくるが、①やることがシンプルかつ②具体的に数値化されていて③怪しい精神論や技術論が介在する余地がなく巧拙に関わらず成果を見込める、の三点において「コツコツやる」のお手本みたいなもんだよなこれ
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高校生くらいまでは腕立てや状態起こしとか100回くらいやってた気がするけど、 30歳で仕事終わってみたいな感じでやると 体力とか色々しんどくなるはあるかも、 筋肉痛で出勤とか避けたいし、 脳に相当ドーパミン流れてないとキツい
