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朝の歩行運動…野川台公園前…帰路…右脚第二指…違和感は変わらず…踵から始める歩き方は、違和感はないが…かえって転倒の危険を感じる…上野川からバスを使って帰る…当面3000歩程度が限界か…受傷箇所が爪の生え際…

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mitsuhiro sugawara@mitsuhiros51118

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