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習慣を変える手前に必要なのは内省です。 理想にフォーカスした習慣を作る際に、自分の中にある素直な弱音や反発、こうしたものを自覚するのが大切です。逆らっては行けません。まずは認めます。そしてそれがどこから来てるかを知ります。挫折、親の教え、慢心…etc。 それが出来たらあとはアンラーン

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中野玄稀|TOMAP.inc@genkichi_ver09

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