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昼ごはん🍚 ハス（蓮根） 有機水菜＋さば水煮 ぬか漬（きゅうり、人参、大根） 熊本の米ヒノヒカリ(50%)＋九州の押麦(50%)=0.4合＋ 到来物の波里4種の煎り豆（無添加） エクアドル🇪🇨バナナ1/2本 塩分を考え年一二回しか買わないぬか漬だけど旨いなぁ😋
メニューを開く昼ごはん🍚 ハス（蓮根） 有機水菜＋さば水煮 ぬか漬（きゅうり、人参、大根） 熊本の米ヒノヒカリ(50%)＋九州の押麦(50%)=0.4合＋ 到来物の波里4種の煎り豆（無添加） エクアドル🇪🇨バナナ1/2本 塩分を考え年一二回しか買わないぬか漬だけど旨いなぁ😋
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