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#memo 体重メモ hazama展示会からの2週間でマイナス1.8kgわーい 心がけてるのは 🌟1日ちゃんとしたものを2食 🌟こまめにストレッチ&筋トレ 🌟晩ごはんのあとはおやつを食べない 次の展示会までにあと3〜5kgは絞りたいから有酸素も再開せねばな…

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実駒/みこま(・×・)@mkm_

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