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オリーブオイルは便秘に効く?😍 オリーブオイルにはオレイン酸という成分が多く含まれていて、腸のぬめりを増やして便を柔らかくする効果があるんだって。 まぁ効果云々よりシンプルに良質なオイルは大事だよね✨ #PR a.r10.to/hUUmaI
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