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ランニング時には英語の勉強にポッドキャスト聞いてたな。今や英語も全くやってない。 ここまで生活習慣変わるのもすごいよね。。。 もう面倒なんだよね。通勤は徒歩10分だしさ。 人間、楽を覚えたら終わりだ🤣 朝の筋トレが一番ハードル低そうだからそこからやるかな。

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はいどろ♡youtuber@Hydro85545045

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