“その数か月前、１３年以上一緒に暮らした愛猫・シャーを失った。喪失感の中、トレーニングを始めた。身体はみるみる引き締まり、「念入りに」付き合ってきたお酒もやめた。急激な変化が、かえって不調の引き金になった” ここも「そこ！！」と叫んでしもた。急激な変化はよくない。中井さん、すごい。

“ヒントになったのは、親交のある思想家、内田樹さんの「身体のほうが頭がいい」という言葉だ。「ポッ、と身体が反応するような心地よさを意識することが、何よりも大事やなあって」” 親交のある →師事している と読み替えていただけたら🙏💦

読んだ後からも折に触れて、そう言えば青山さん書いてはったな、今の私と一緒やわ、ふふっ、となること多し。 「身体のほうが頭がいい」は、金言ですっ！