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暑い季節が近づいてきましたが、暑くなると酸っぱい食べ物が欲しくなりますね😃 梅干しはクエン酸効果で疲労回復しやすいと感じる方もいると思いが、摂取し過ぎると血圧上昇に繋がります⤴️ 特に塩分20%以上の梅干しは、かなり塩分量が多いので少ない量でも、おすすめはできません⚠️ #梅干し #高血圧

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あさひが丘 やぐらクリニック@YaguraCL

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