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事務で1年ぶりに体力測定 片足上げた状態で座って立ってを両足 座って前屈と腹筋の3種類各30秒の回数で実年齢と比較 今回は調子よくて30代後半の年齢だった〜 やまぴぃもひーくんも「毎日の少しずつの積み重ねが大事」って言うし2人とも筋トレストイックやし頑張れる💪 #山下智久 #岩本照

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れぃ♣︎⑨🌹☃️💪@rei_tomo0409p

みんなのコメント

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事務➡ジムの誤字 恥ずかしい(/ω\*)

れぃ♣︎⑨🌹☃️💪@rei_tomo0409p

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