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不安は期待とつりあう感情。不安が重すぎる時は、期待を書き出して、文字にして眺めてから、現実サイズに書き直してみよう。ロッキングチェアでゆれながら不安と仲良くなる。 #気もちのミカタ #気もちのリテラシー #感情タロット 10代メール相談は📲 ws.formzu.net/fgen/S20207715/ pic.twitter.com/7rZgwSwpwu

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TEENS POST▼´ェ`▼スタジオ悠@TEENSPOST

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