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絶品!トマトと卵の中華炒め ①トマトをくし切り ②卵を溶き中華調味料を混ぜる ③スクランブルエッグを作る ④半熟になったら皿に取り出す ⑤トマトを炒める ⑥トマトと卵を絡める ⑦ペッパーをかけて完成 おいしいだけじゃなく加熱することでリコピンの吸収率も高まるのでおすすめ! 試してみて! pic.twitter.com/Ni3NNOewmx

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青髪のテツ|野菜のプロ@tetsublogorg

みんなのコメント

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プチトマトで作ってみたけど美味しくできました🍅😋作るのに5分かからない!✨

星の砂@318tamtam

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らでぃっしゅぼーやさんの プチトマトがあったので作ってみました🍅 タマゴとトマトの相性いいですよね👍 油断して卵に火が入りすぎちゃいましたが、 と~っても美味しかったです(^-^) ありがとうございました! 感謝です✨ pic.twitter.com/Rti1ffgVkY

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なんで私が作るとべちゃべちゃしちゃうんですかね??😭

We're the@Rim4n_Oia

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好きでよくやります

😺洋美😺(いつも笑顔で😊うちのみみは平仮名みみ😺)@EvdYj0j72U29904

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トマトと卵炒めは中国家庭料理の定番らしいですね 私もめちゃ大好きです

のんきゃりあ ネグレク党@careerjyanai

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これだぁいすき!木耳入れると尚中華で美味しいんですよね( ; ; )

ちむ@hm922166

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そこにキクラゲも入れたい

中野新橋弥生町@0Tf4YkOrU1Fc8vh

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大好きなトマト料理のひとつです🍀

あ~ちゃん🐢@9byz4gWK2RaqlRX

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中華調味料は入れないけど、スイチリで味付けするのも美味しかったです! 前に台湾出身のお友達が作ってくれました😋 (中華調味料少々+スイチリでも良いかも?)

みづほ/Miz🚬🐬(ノω`)🧸🍫@PinkyMonkeyBaby

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これ作ると、97歳のトマト苦手な母が食べてくれます👍👏👏👏

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