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玄米にはミネラルビタミン食物繊維があります。抗癌作用もあるとされます。 糖尿病リスク30%減です。 こんな素敵な玄米を毎日食べたら白米勢に勝てるの間違いないんじゃね。

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flat earth man@目指すは英検2級@cxJtwZxVfrnYGv0

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