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脳と腸は互いに作用しています。 『脳腸相関』と言われていて、ストレスで、便秘・下痢など腸内環境が乱れたり、腸の不調で、不安やストレスを招いたりします。 pic.twitter.com/VibLvRVatW
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なぜ腸が脳に影響するのでしょうか。 幸せホルモンと言われる『セロトニン』のもとは、腸で作られます。 そのため、腸内細菌のバランスが崩れて、腸で作る『セロトニン』のもとの量が不足すると、脳でもセロトニンが不足します。… pic.twitter.com/bNfrESrmw1
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いやだあああああああ
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タイのコンビニにはこれが当たり前にあるの羨ましい。 美味すぎる。
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最近のNHKは良い仕事するなぁ
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トレンド16:33更新
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