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人生の基本 9選   立つ → 座っている時間を減らす 動く → 子供と遊ぶ(公園など) 移動する → 人に会う、知らない場所へ行く 運動する → 体を機能的且つ大きくする 食べる → 体に悪いものは摂取しない 感動する → 初めての経験をする 愛する → 家族との時間と、感謝 成長する →…

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