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鳥レンコン揚げ、コールスロー、枝豆、砂肝ポン酢 総カロリー 514 タンパク質35.5g 脂質32 糖質38 セブンのツマミ素晴らしいんだが??コールスローがちょっと脂質と糖質高めかな。きゅうりと長芋和えにすればよかったな

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おこめは動かない@nachos80

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